Przez obciazniki mozna nabawic sie powaznych problemow z kolanami Musisz jakos wykombinowac i przyczepic obciazenie na pas (szczepic klamra albo cos takiego). ----->Patrz komu ufasz...<-----
Wiecie, co ja mam gdzieś te forum jestem tu przez rok jeszcze wczoraj gadałem z Ermac o tym czy chcę zostać modem w dziale Gry Kom... a dzisiaj zwróciłem uwagę modowi(gokuson) za to że co 2 dni odświeża posta i już zostałem wypieprzony z listy modów do tego działu to ja ******le takie coś ja tu się staram a jakiś mod za to że zwracam mu uwagę [...]
Z góry przepraszam-nie wszystko jest po Polsku W tym treningu odległości są podane w milach, nie będę tego zmieniał. 1 mila lądowa = ok. 1609 m 1 mila morska = ok. 1852 m PLAN TRENINGU BIEGOWEGO: Tydzień 1: Poniedziałek, Środa, Piątek: po 2 mile dziannie, 6 mil na tydzień Tydzień 2: Poniedziałek, Środa, Piątek: po 2 mile dziannie, 6 mil na tydzień [...]
jezeli niezalezy ci na zdrowiu to walnij tabsy ale lepsze wyniki osiagniesz po zastrzykach no i mniej ucierpi na tym twoja watroba>Winka potrzebował bys min 20 amp ale to zalezy czy wczesniej cos brałes
Vox: coś więcej o sobie Jaki ostatnio plan, jakim czasem dysponujesz itd A chętnie pomogę tylko potrzeba troszkę danych ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl ...::Walka z wiatrakami::... "Piękni młodzieńcy krótko przystrzyżeni opaleni elegancko ubrani wspaniale zbudowani nie pchaj się bo zbani, witam ją uprzejmnie, jeden z [...]
Danone: no spox, tylko chciałem dać znać co i jak. A co do supli to nie dysponuję zbytnio dużą kasą... (może od września coś się złapie jakąś robótkę...). hm...a jeszcze jedna sugestia, jeżeli w szkole siedziałbym do 16, a do domu dojechał na 17 - bo tak może też być (przynajmniej raz w tygodniu). ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl [...]
Mariusz_1979 dzięki każdemu się musi kiedyś takie coś zdarzyć, ale postaram się już nie wyżywać na innych(może dzisiaj zasnę Ekspert w dziale "GRY KOMPUTEROWE" Członek Mafii Diablo Największym bogactwem człowieka jest życie, w życiu najważniejsza jest miłość a w miłości najważniejszy jest człowiek
z tego co sie dowiedzialem na forum to: -Stawy kolanowe siadaja -lekotki sadaja -sciegna moga pojsc -pewnie jeszcze cos sie znajdzie Od chodzenia to chyba nie bardzo:/ tak mi sie wydaje bo to tak samo jak ludzie ktorzy w glanach chodza by wysoko skakali Lepiej nie ryzykowac i zalozyc obciazenie na pas No i oczywiscie rozgrzewka! ----->Patrz [...]
lukrecja - super przepis- jadlam cos podobnego ale w srodku zamiast pasty był po prostu gruby plaster zołtego sera - tez niezłe a wczoraj zrobialam sobie lody 3 zołtka utrzec dobrze z łyzka slodzika, dodac powoli szklanke smietanki płynnej (moze byc 18% lub wiecej) i to ucierac na parze (2 garnki -ten pod spodem z gotującą wodą) ale tak by sie [...]
Bałem sie odstawić to g**** bo nasuchałem sie tyle o spadkach . W przeciągu pół roku przytyłem 27 kg !!!! (od 57 kg) jestem gotowy na coś nowego . Jeśli chodzi o tą primke to jeszcze jej niemam ale strasznie sie na nia napaliłem. Organizm mam czyściutki jak niemowlak. Jeśli możecie do podajcie mi jakiś konkretny cykl do 1000 zł Z góry dziękuje za [...]
[...] na diete albo metabolizm? Jakich produktow powinnam jeszcze unikac na diecie redukcyjnej? Nabiału (serki wiejski, jogurty, mleko), owocow i wszystkich wegli prostych. Czy cos jeszcze? Co z chudym twarogiem? Zawiera duzo białka, moge go jesc? *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Ludzie, którym nie brak wiary we własne możliwości, zdolni są do wielkich [...]
A kolejna sprawa Mateo ze nie przypominam sobie abym powiedział coś obraźliwego w tym topicu pod twym adresem A słowa do mnie w temacie z nienawiścią do hiteca akurat mnie obrażają Zdaję sobie sprawę ze nie śledzisz często forum a tym bardziej moich wypowiedzi lecz wielokrotnie powiadałem ze najlepsze bcaa ma hitec i podobnie wyrażałem się o [...]
[...] Tak sie smialem, ze nie bylem w stanie wnikac... Powiedzialem im, ze banany same w sobie nie najlepiej wplywaja na forme, a jesli juz nawet je jesc, to jako dodatek do muesli smakuja bardzo dobrze! Biniu, Kain, dopiszecie cos? ***************************** KONDUKTOR W WAGONIE SYPIALNYM ***************************** ...mafia.suple.hardcor.pl...
Przyjrzałem się teraz lepiej tej fotce i coś mi w niej nie pasuje! ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl ...::Walka z wiatrakami::... "Piękni młodzieńcy krótko przystrzyżeni opaleni elegancko ubrani wspaniale zbudowani nie pchaj się bo zbani, witam ją uprzejmnie, jeden z bramkarzy, mówię - z uśmiechem na twarzy sorry to się już [...]
zrobiłem 3 serie siadów strasznie opornie szły wogóle nie chciało mi się dzisiaj ćwiczyć nóg, ale co tam strasznie nawet z 70 mi się siadało a targałem 90 na serie po 12 ruchów..wpadłem na pomysła że tak z ciekawości wycisnę na kaltkę coś i co się okazało, to iż nie moge wycisnąc tegoco wycisnąłem 2 miesiące temu załamka totalna, a to dziwne bo na [...]
Mam pytanie do znawców. Mam 17 lat i niedawno zaczalem cwiczyc na silowni. Chce przybrac na masie i dowiedziec sie czegos na temat OLIMP SUPER WHEY GAINER 4000. Czy szkodzi to na zdrowie lub cos podobnego ? Bo jesli tak to naturalnie rezygnuje z tego. Prosze o pomoc. Pozdrawiam.
Bull poważnie poczułeś coś na bani ? czy było to coś w stylu przytłumienia ;) ? jeżeli tak to znaczy że ten specyfik działa :) a mówiono że to badziew bo nie przekracza bariery krew-mózg... Napisz więcej... Jak się spało po tym ? .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.
Przecież to jest firma ze stanów... Na węgrzech jest lokalna fabryka czy Ci siem coś znów pomyliło ? .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.
pytanka do Gladiatora: w jaki sposób robią z ludzi ****i? czy to jest tak na dzień dobry? czy za coś? jak się traktuje nowego w celi? jakie są zasady obycia i współistnienia w celi? jak jest z higieną? jak wyglądają cele? gdzie się je posiłki? czy więźniowie mają określone godziny spania? jakieś zajęcia w ciągu dnia? czy na dzień cele są otwarte, [...]
KOMPUTEROWE FORUM DYSKUSYJNE
